Wat te doen met gestreste of drukke honden?
Je hond tot rust brengen begint met één belangrijk principe: rustig gedrag wordt beloond. Liefde, geduld en structuur doen wonderen. Hoe minder prikkels je hond ervaart, hoe gelukkiger hij wordt.
Het magische woord? Wachten.
Begroet je hond pas als hij kalm is. Gaat hij rustig zitten bij de deur? Dan gaat die pas open. Laat hem pas los in het park als hij ontspannen is. Springt hij op of is hij overenthousiast? Geef hem geen aandacht. Zo leert hij: rust loont, druk gedrag niet.
Creëer een comfortzone voor je hond
Heeft je hond moeite met tot rust komen? Geef hem een eigen, veilige plek. Een zachte deken of matje werkt ideaal. Laat hem daar rustig aan wennen en neem het mee naar nieuwe plekken, zoals bij vrienden, op kantoor of op een terras. Je maakt overal een vertrouwde plek voor je harige vriend.
Tip: sommige honden vinden een reismand met zachte randen extra fijn. Ze kunnen zich tegen de wand aan drukken en dat geeft ze een gevoel van veiligheid. Probeer verschillende dingen uit om te ontdekken wat bij jouw hond past.
De thuiswerkplek als rustplek
Veel mensen denken dat honden beter rusten als ze alleen zijn, maar honden zijn roedeldieren. Ze voelen zich pas écht ontspannen als jij er ook bent. Een thuiskantoor is dan perfect: jij werkt aan je to-do’s, hij dut op z’n matje in jouw buurt. Teamwerk op z’n best.
Ontspan samen na een drukke dag
Voel je je gestrest? Je hond voelt dat haarfijn aan. Maak een rustige wandeling samen door het bos of park. Of als jullie sportief zijn, ga lekker een stukje rennen. Je hond helpt je letterlijk om je hoofd leeg te maken.
Liever binnen blijven? Kruip dan samen op de bank. Tijdens een knuffelsessie komt het “knuffelhormoon” oxytocine vrij, bij jullie allebei. Dat vermindert stress, versterkt jullie band en geeft rust. Een zachte massage of gewoon lekker tegen elkaar aan liggen tijdens een filmavond werkt al ontspannend.
Een moeie hond, is een blije hond
Voor ontspanning is beweging nodig. Dus: eerst lekker wandelen of trainen. Heeft je hond veel energie, zoals een husky of border collie? Dan is een blokje om niet genoeg.
Zorg ook voor mentale uitdaging. Laat hem snuffelen, zoekspelletjes doen of werk met eenvoudige concentratie-oefeningen. Denk aan speeltjes verstoppen of snacks in een snuffelmat. Zo raakt hij z’n energie kwijt én maakt hij zijn hoofd leeg.