VITA Lexikon

Ingredienser, näringsämnen och tillsatser

name of the term: Vitaminer
descriptions of the term:

Vitaminer

Organiska ämnen som krävs för vitala funktioner i kroppen och därför är nödvändiga för organismen. De flesta vitaminer produceras inte av kroppen i tillräckliga mängder och måste därför ingå i kosten.

Vitamin A är viktigt för att bygga upp och skydda huden.

Vitamin B1 är involverad i kolhydratmetabolismen.

Vitamin B2 är viktigt för ämnesomsättningen.

Vitamin B6 aktiverar proteinmetabolismen.

Vitamin B12 stöder celltillväxt.

Vitamin C (askorbinsyra) stöder immunförsvaret.

Vitamin D3 reglerar kalcium-fosformetabolismen.

Vitamin E aktiverar cellskyddet.

Biotin vårdar hud och päls.

Folsyra stödjer blodbildningen.

Niacin reglerar ämnesomsättningen.

Pantotensyra är involverad i cellernas energimetabolism.

Kolin stöder leverfunktionen.

Back