Leksykon VITA

Składniki, substancje odżywcze i dodatki

Jod
Pierwiastek śladowy, który jest potrzebny tylko w niewielkich ilościach, ale jest niezbędny dla organizmu. Bez jodu w diecie tarczyca staje się niedoczynna - co z kolei powoduje poważne zaburzenia metaboliczne i może prowadzić na przykład do wola.