Zanim zaczniesz biegać z psem, powinieneś sprawdzić kilka punktów. Czy Twój partner do biegania jest wystarczająco dorosły? Tylko wtedy kości i ścięgna są wystarczająco mocne na takie obciążenie. W zależności od rasy, wzrost kończy się w wieku od siedmiu do 24 miesięcy. Żaden pies nie powinien biegać przed ukończeniem pierwszego roku życia!
Z drugiej strony, pies nie powinien być również zbyt stary. Jeśli nie masz pewności, poproś weterynarza, aby potwierdził, że stawy i krążenie psa pozwalają na bieganie. Ponadto, nie każda rasa jest stworzona do joggingu. Psy myśliwskie i pracujące są ogólnie dobrze przystosowane, ale bardzo duże, ciężkie, o krótkich nosach lub krótkich nogach są mniej odpowiednie. I na koniec: Czy Twój pies lubi biegać? Można się tego dowiedzieć tylko metodą prób i błędów.
Na początku jest to "noga".
Zanim zaczniesz biegać z psem, upewnij się, że potrafi on bezpiecznie biegać na luźnej smyczy. Wszystko inne doprowadzi do stresu lub nieprzyjemnych incydentów. Możesz również poczynić pewne przygotowania w zakresie sprzętu. Specjalna smycz do biegania pozwala mieć wolne ręce. Ponadto elastyczna część środkowa zapewnia, że niewielkie rozbieżności w prędkości nie są natychmiast karane szarpnięciem. Warto również zaopatrzyć swojego partnera treningowego w dodatkową "uprząż do biegania". Może to być dla ciebie cenny wskaźnik: jeśli twój pies kuli się, gdy tylko ją wyjmiesz, jogging prawdopodobnie nie jest jego ulubionym zajęciem, ale jeśli patrzy na ciebie z radością, możesz być pewien, że twój czworonożny przyjaciel lubi jogging. A gdy założysz mu uprząż, od razu przejdzie w "tryb treningowy".
Krok po kroku do celu.
Jak w przypadku każdego treningu, wspólne bieganie należy rozpoczynać powoli. Można to ćwiczyć jeszcze przed założeniem sprzętu sportowego. Na przykład podczas zwykłego spaceru. Najpierw przejdź małe odcinki szybkim krokiem, a następnie dodaj do tego powolny bieg. Następnie powoli idź dalej. W ten sposób pies od początku uczy się dostosowywać do zmieniających się prędkości chodzenia. Na początek możesz wydać specjalną komendę, gdy zmieniasz prędkość. Zapobiegnie to wpadaniu psa na smycz za każdym razem, gdy zmieniasz tempo na spacerowe. Jeśli będziesz ćwiczyć te zmiany tempa wystarczająco długo, twój pies będzie coraz bardziej uważny i dostosuje się do twojej prędkości nawet bez komendy.
I zaczynamy pierwszą sesję biegową.
Stwórz idealne warunki do pierwszej prawdziwej sesji treningowej: Obejmuje to spokojną porę dnia, ciche otoczenie i miękką powierzchnię chroniącą stawy i łapy. Powinieneś także biegać w komfortowej temperaturze, tj. między 10 a 15 stopni. Ostatnie karmienie powinno mieć miejsce co najmniej dwie godziny temu. Oczywiście pies może się rozgrzać przed rozpoczęciem biegu. Więc najpierw idź na spacer, niech futrzak obwącha wszystko i załatw swoje sprawy. Dzięki temu Twój czworonożny przyjaciel nie będzie rozpraszany przez swoje potrzeby podczas treningu. W przyszłości będzie to lista kontrolna przed każdym biegiem. Na razie wystarczą krótkie, kilkuminutowe etapy. Następnie powoli je wydłużaj. Ty znasz swojego psa najlepiej i wiesz, czego możesz od niego oczekiwać.
Zabawa zamiast ekscytacji
Zabawa jest najważniejszą częścią treningu biegowego. To Ty dostosowujesz się do swojego psa, a nie odwrotnie. Innymi słowy, Twój czworonożny przyjaciel określa prędkość, czas trwania i częstotliwość sesji treningowych. Uważnie obserwuj swojego psa i kończ trening raczej za wcześnie niż za późno. Niektóre psy nadal biegają, aby zadowolić "swojego człowieka", nawet jeśli tak naprawdę tego nie chcą. Często chwal swojego psa i rób regularne przerwy. Podczas dłuższych biegów pamiętaj o zabraniu wody dla was obojga. I pamiętaj: zwierzęta też mają obolałe mięśnie. Możesz stwierdzić, kiedy Twój czworonożny przyjaciel ma trudności ze wstawaniem lub chodzi trochę sztywno. Wtedy pierwszą rzeczą do zrobienia jest wyluzowanie i pójście na spacer. Często czworonożni partnerzy treningowi lubią być dokładnie masowani w takich momentach. Dlaczego nie spróbować i sprawdzić, czy Twój pies jest jednym z nich? Gdy tylko znów będzie swobodny, możesz rozpocząć kolejną rundę.