Träningspartner på fyra tassar: Spring med hund

Att jogga eller springa är det perfekta sättet att hålla dig och din hund i form. Det är också ett bra tillfälle att träna lydnad. Och sist men inte minst stärker det ert band. Så genom att springa tillsammans uppfyller ni tre saker samtidigt.

Heller Labrador mit Jogger, der sich gerade den Schnürsenkel bindet

Innan du börjar springa med din hund bör du kontrollera några punkter. Är din löparpartner tillräckligt gammal, det vill säga fullvuxen? Först då är ben och senor tillräckligt starka för denna belastning. Beroende på ras är tillväxten klar vid en ålder någonstans mellan sju och 24 månader. Ingen hund bör jogga förrän den är ett år gammal.

Omvänt bör din hund inte heller vara för gammal. Om du är osäker, be din veterinär bekräfta att din hunds leder och cirkulation tillåter joggning. Dessutom är inte alla raser gjorda för jogging. Jakt- och brukshundar är i allmänhet lämpliga, men mycket stora, tunga, kortnosade eller kortbenta raser är mindre lämpliga. Och slutligen: Gillar din hund att springa? Du kan bara ta reda på det genom att prova dig fram.

I början är det "tassen först"

Innan du börjar springa med din hund, se till att han kan springa säkert i en lös lina. Allt annat kommer att leda till stress eller obehagliga händelser. Du kan också göra vissa förberedelser när det gäller utrustning. En speciell löplina gör att du kan ha händerna fria. Den flexibla mittsektionen ser också till att små skillnader i hastighet inte omedelbart bestraffas med ett ryck. Du kanske också vill ge din träningspartner en extra "joggingsele". Det kan vara en värdefull indikator för dig: om din hund kryper ihop så fort du tar fram den är löpning förmodligen inte rätt för din hund, men om den tittar glatt på dig kan du vara säker på att din fyrbenta vän gillar att jogga. Och när du tar på dig selen går den direkt in i "träningsläge".

Steg för steg mot målet

Som med all träning är det bra att börja införa löpningen tillsammans steg för steg. Du kan öva på detta redan innan du tar på dig dina sportkläder och sätter i gång. Till exempel på en vanlig promenad. Promenera först små sträckor raskt och lägg sedan till långsam löpning. Växla sedan mellan de två hastigheterna. På så sätt lär sig din hund från början att anpassa sig till förändrade gånghastigheter. Till att börja med kan du ge ett speciellt kommando när du byter hastighet. Det kommer att förhindra att din hund faller i kopplet varje gång du byter till gångtakt. Om du övar på dessa tempoväxlingar tillräckligt länge kommer din hund att bli mer och mer alert och anpassa sig till din hastighet, även utan kommando.

Och sedan är det dags för din första löprunda

Skapa idealiska förhållanden för det första riktiga träningspasset: det inkluderar en lugn tid på dagen, en lugn miljö och en mjuk yta för att skydda leder och tassar. Du bör också springa i en behaglig temperatur, det vill säga mellan 10 och 15 grader. Den sista utfodringen bör ske minst två timmar i förväg. Självklart ska din hund värma upp innan ni sätter i gång. Gå därför först en kortare promenad, låt hunden nosa runt och låt den göra sitt behov. På så sätt kommer din fyrbenta vän förhoppningsvis inte att distraheras av sina behov under träningen. I framtiden kommer detta att vara din checklista inför varje löprunda. Sedan kan ni börja tillsammans. För tillfället räcker det med korta etapper på några minuter. Förläng dem sedan långsamt. Du känner din hund bäst och vet vad du kan förvänta dig av den.

Kul i stället för spänning

Att ha roligt är den viktigaste delen av din löpträning. Du måste anpassa dig till din hund, inte tvärtom. Med andra ord är det din fyrbenta vän som bestämmer hastigheten, varaktigheten och frekvensen av dina träningspass. Håll ett vakande öga på din hund och avsluta träningen för tidigt snarare än för sent. Vissa hundar fortsätter att springa för att behaga "sin människa" trots att de egentligen inte vill. Beröm din hund väldigt mycket och se till att ta regelbundna pauser. Kom ihåg att ta med vatten till er båda på längre löprundor. Och kom ihåg: djur får också ömma muskler. Du kan se när din fyrbenta vän har svårt att resa sig upp eller går lite stelt. Då är det första du behöver göra att ta det lugnt och gå en promenad. Ofta gillar fyrbenta träningspartners att bli masserade försiktigt vid sådana tillfällen. Varför inte ge det ett försök och se om din hund är en av dem? Så snart det är smidigt igen kan du börja din nästa löprunda...