Mielőtt elindul a kutyájával, ellenőrizzen néhány dolgot. Elég idős-e a futótársad, azaz kifejlett-e? Csak akkor lesznek elég erősek a csontjai és az inai a megterheléshez. Fajtától függően a növekedés hét és 24 hónapos kor között fejeződik be. Egyéves kora előtt egyetlen kutya sem kezdhet el kocogni
Fordítva, a kutya sem lehet túl idős. Ha bizonytalan, kérdezze meg állatorvosát, hogy megerősítse, kutyája ízületei és keringése alkalmasak-e a futásra. Ráadásul nem minden fajta van kocogásra teremtve. A vadász- és munkakutyák általában jól alkalmasak, a nagyon nagytestű, nehéz, rövid orrú vagy rövid lábú fajták azonban kevésbé. És végül: az Ön kutyája élvezi a kocogást? Ezt csak próbálgatással és tévedéssel lehet kideríteni.
Kezdetben a "sarkon".
Mielőtt elkezdene futni a kutyájával, győződjön meg róla, hogy laza pórázon, sarkon, biztonságosan sétál. Minden más stresszhez vagy kellemetlen incidensekhez vezet. A felszereléssel kapcsolatban is tehet néhány előkészületet. Egy speciális futópóráz lehetővé teszi, hogy szabad legyen a keze. Figyelem: a futópórázt nem szabad nyakörvhöz rögzíteni, és a rugalmas középső darab gondoskodik arról, hogy a sebesség apró eltéréseit ne büntesse azonnal rántással. Az edzőpartnerét is érdemes megajándékoznia egy extra "kocogós hámmal". Ez értékes jelző lehet számodra: ha a kutyád összeomlik, amint kiveszed, a kocogás valószínűleg nem az ő műfaja, de ha boldogan néz rád, biztos lehetsz benne, hogy négylábú barátod szereti a kocogást. Ha pedig felveszed a hámot, rögtön "edzés üzemmódba" kapcsol.
Lépésről lépésre a célod felé.
Mint minden edzésnél, a közös kocogásnál is fokozatosan kezdjetek. Ezt gyakorolhatod, mielőtt feldobod a sportfelszerelést, és belevágsz. Például egy rendszeres sétán. Ehhez először rövid szakaszokat sétálj gyors sétával, majd menj egy jobbat lassú trappal. Ezután lassan folytasd. Ez megtanítja a kutyádat, hogy már a kezdetektől fogva alkalmazkodjon a változó sétatempóhoz. Kezdetben bevezethetsz egy speciális parancsot, amikor sebességet váltasz. Ez megakadályozza, hogy négylábú barátod minden alkalommal, amikor sétatempóra váltasz, az ólomba essen. Ha elég sokáig gyakorolod ezeket a tempóváltásokat, kutyád egyre figyelmesebb lesz, és parancs nélkül is alkalmazkodni fog a sebességedhez.
És máris indulhat az első futóedzés.
Teremtsd meg az ideális körülményeket az első igazi edzéshez: Ezek közé tartozik a nyugodt napszak, a nyugodt környezet és az ízületeket és mancsokat védő puha felület. Emellett kellemes hőmérsékleten, azaz 10 és 15 fok között kocogjon. Az utolsó etetés legalább két órával ezelőtt volt. Természetesen a kutya bemelegíthet, mielőtt igazán nekilátnál. Ezért először menjen sétálni, szaglászni és elvégezni a dolgát. Így a négylábú barátodat nem terelik el a saját igényei a tréning alatt. A jövőben ez lesz az ellenőrző listád minden futás előtt. Ezután már együtt vághattok bele. Egyelőre elegendőek a rövid, néhány perces etapok. Aztán lassan hosszabbítsd meg őket. Ön ismeri a legjobban a kutyáját, és tudja, mit várhat el tőle.
Izgalom helyett szórakozás
A futóedzés legfontosabb része a szórakozás. Te alkalmazkodj a kutyádhoz, ne pedig fordítva. Ez konkrétan azt jelenti, hogy négylábú barátod diktálja az edzések sebességét, időtartamát és gyakoriságát. Tartsa szemmel kedvencét, és inkább túl korán fejezze be az edzést, mint túl későn. Egyes kutyák akkor is folyton futnak, hogy "emberük" kedvében járjanak, amikor valójában nem is akarnak. Dicsérje meg kedvencét alaposan, és gondoskodjon arról, hogy rendszeresen tartson szüneteket. Ne felejtsen el vizet vinni mindkettőjüknek a hosszabb futások alkalmával. És ne feledje: az állatoknak is fájnak az izmai. Ezt onnan ismerheted fel, hogy négylábú barátod nehezen áll fel, vagy kicsit mereven jár. Akkor itt az ideje, hogy nyugodtabb mozdulatokkal és laza sétákkal kezdjen. A négylábú edzőpartnerek ilyenkor gyakran szeretik, ha gyengéden masszírozzák őket. Miért nem próbálod ki te is, hátha a te kutyád is közéjük tartozik? Amint újra hajlékony lesz, kezdheted a következő kört.